|
মুখে বিব্রতকর গন্ধ? জেনে নিন দূর করার কিছু উপায়
নতুন সময় ডেস্ক
প্রকাশ: Wednesday, 23 July, 2025, 9:30 PM
|
 মুখে বিব্রতকর গন্ধ? জেনে নিন দূর করার কিছু উপায় মুখে গন্ধ হওয়ার আরেকটি কারণ হচ্ছে ডিহাইড্রেশন। তাই পর্যাপ্ত পানি খান। তাজা ফলের রস খেতে পারেন নিয়মিত।লবঙ্গ চিবিয়ে খেতে পারেন। লবঙ্গতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা মুখের ভেতরের জীবাণু ধ্বংস করে ও নিঃশ্বাসে নিয়ে আসে সজীবতা। চাইলে গ্রিন টি এর সঙ্গে মিশিয়েও খেতে পারেন লবঙ্গ। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করবেন। এছাড়া মিষ্টিজাতীয় খাবার বা চকলেট খাওয়ার পর পর দাঁত ব্রাশ করে নেবেন। এতে জীবাণুর আনাগোনা কমবে মুখে। পুদিনা চমৎকার মাউথওয়াশ হিসেবে কাজ করে। মিন্ট ফ্লেভারের চুইংগাম রাখতে পারেন সঙ্গে। অথবা সরাসরি পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেলেও দূর হবে মুখের দুর্গন্ধ। মৌরি বীজ চিবিয়ে খেতে পারেন। এটি পাচনে সহায়তা করে। পাশাপাশি এতে থাকে ফ্ল্যাভোনয়েড নামের একটি উপাদান, যা লালাগ্রন্থিগুলোকে উদ্দীপিত করে। পর্যাপ্ত লালা তৈরি হলে মুখ শুকিয়ে যায় না। এতে কমে দুর্গন্ধের আশঙ্কা। কুসুম গরম পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে কুলকুচা করুন। দুর্গন্ধ দূর হওয়ার পাশাপাশি দাঁত ব্যথাতেও আরাম মিলবে। মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে বেকিং সোডা। গরম পানিতে বেকিং সোডা মিশিয়ে মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে ব্যবহার করুন। কাঁচা পেঁয়াজ বা মুখে দুর্গন্ধ হয় এমন কোনও খাবার খাওয়ার পর অবশ্যই এই মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করবেন। লেবু প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ হিসেবে কাজ করে। নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে দিনে দুইবার লেবু-পানি দিয়ে কুলি করুন। লেবুর অ্যাসিডিক উপাদান মুখের ভেতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া দূর করবে। |
| পূর্ববর্তী সংবাদ | পরবর্তী সংবাদ |
২০২৬ সালের রমজান ও ঈদের সম্ভাব্য তারিখ ঘোষণা
সাবেক নির্বাচকের বিরুদ্ধে যৌন হেনস্তার অভিযোগ ক্রিকেটার জাহানারার
ধর্ম মন্ত্রনালয়ে একযুগ লালফিতায় বন্দী ওয়াকফ প্রশাসনের ম্যাজেস্ট্রেসির প্রজ্ঞাপন! 
বিশ্বের বৃহত্তম পরিবেশ পুরষ্কার ‘দ্য আর্থশট-২০২৫’ জিতলো ফ্রেন্ডশিপ এনজিও
পটুয়াখালীতে অসহায় হতদরিদ্রের মাঝে খাদ্য সহায়তা বিতরণ 
তাড়াশে জমি নিয়ে বিরোধের ঘটনায় একই পরিবারের সাজাপ্রাপ্ত ৯ জন গ্রেফতার
ঘিলাছড়ি বাজারে তারেক রহমানের ৩১ দফা রাষ্ট্রগঠন কর্মসূচির লিফলেট বিতরণে দীপেন দেওয়ান
যার হাতে ধানের শীষ, তার হয়েই কাজ করবো বাউফলে বিএনপি নেতা লেলিনের ঐক্যের আহ্বান
