ই-পেপার সোমবার ১৪ নভেম্বর ২০২২
ই-পেপার |  সদস্য হোন |  পডকাস্ট |  গুগলী |  ডিসকাউন্ট শপ
সোমবার ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ ২৭ মাঘ ১৪৩১
লাইফস্টাইল  
প্রিয়জনকে চকলেট দেওয়ার দিন আজ, জানেন কি এর ইতিহাস?
ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম মিষ্টি উপায় হলো চকলেট উপহার দেওয়া। আজ ৯ ফেব্রুয়ারি ‘চকলেট ডে’, যা ভালোবাসার সপ্তাহের (ভ্যালেন্টাইনস উইক) অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিন। বিশ্বজুড়ে এ দিনে প্রেমিক-প্রেমিকা, বন্ধু ও পরিবারের সদস্যরা একে অপরকে চকলেট উপহার দিয়ে ভালোবাসা প্রকাশ করেন। কিন্তু কবে এবং কীভাবে শুরু হয়েছিল এই বিশেষ দিন তা জানেন কি?চকলেট ...[বিস্তারিত]
ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম মিষ্টি উপায় হলো চকলেট উপহার দেওয়া। আজ ৯ ফেব্রুয়ারি ...
যেভাবে গাজর খেলে দ্রুত কমবে ওজন
আপনার শরীরের ওজন কমাতে প্রতিদিন গাজর খান। কারণ গাজর শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। আপনার ত্বক ও চুলের পাশাপাশি এ সবজি চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো উপকারী। কিন্তু গাজর কীভাবে খেলে দ্রুত শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরবে তা হয়তো আপনি জানেন না। কিছু নিয়ম অনুসরণ করে আপনার শরীরের ওজন দ্রুত কমাতে পারেন।প্রতিদিন দুই ...[বিস্তারিত]
আপনার শরীরের ওজন কমাতে প্রতিদিন গাজর খান। কারণ গাজর শরীরের জন্য ভীষণ ...
ধূমপান না করলেও হচ্ছে ক্যানসার, কারণ কী?
অধূমপায়ীদের মধ্যেও মরণব্যাধী ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণনা বাড়ছে। কারণ হিসেবে বায়ুদূষণকেই দায়ী করছেন বিশেষজ্ঞরা। আজ মঙ্গলবার বিশ্ব ক্যানসার দিবসে প্রকাশিত এক গবেষণায় এসব তথ্যই জানিয়েছে ব্রিটিশ সাময়িকী দ্য ল্যানসেট রেসপিরেটরি মেডিসিন। ল্যানসেটের গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে, ২০২২ সালে বিশ্বব্যাপী অধূমপায়ীদের মধ্যে ৫৩-৭০ শতাংশের ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার পেছনে দায়ী অ্যাডেনোকার্সিনোমা। এই ...[বিস্তারিত]
অধূমপায়ীদের মধ্যেও মরণব্যাধী ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণনা বাড়ছে। কারণ হিসেবে বায়ুদূষণকেই দায়ী ...
অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে যে বিপদ হতে পারে
মানবদেহে পেশি শক্তিশালী করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, সার্বিক সুস্থতার জন্য প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা প্রয়োজন। এতে যেমন দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকার পাশাপাশি বারে বারে খাওয়ার প্রবণতাও কমে যায়। একজন মানুষের দৈনিক কতটা প্রোটিন খাওয়া উচিত তা নির্ভর করে ব্যক্তির ওজন, উচ্চতা, শারীরিক পরিস্থিতি, ...[বিস্তারিত]
মানবদেহে পেশি শক্তিশালী করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, সার্বিক সুস্থতার জন্য প্রোটিন খুবই ...
শখের বাগান সবুজ-সুন্দর রাখতে কী করবেন
ঘরে,ব্যালকনি বা ছাদে অনেকেই শখের গাছ লাগান। কিন্তু গোটা সপ্তাহ অফিসের কাজ, সংসারের চাপের কারণে অনেকেই শখের গাছের পরিচর্যা করতে পারেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা পানি ঢালার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে। তবে এভাবে দিনের পর দিন চলতে থাকলে গাছপালার স্বাস্থ্যে তার প্রভাব পড়তে পারে। বাগান করতে হলে শুধু গাছে পানি দিলেই ...[বিস্তারিত]
ঘরে,ব্যালকনি বা ছাদে অনেকেই শখের গাছ লাগান। কিন্তু গোটা সপ্তাহ অফিসের কাজ, ...
তারুণ্য ধরে রাখে পেপে
পুষ্টিকর ফল হিসেবে পেঁপে কাঁচা-পাকা দুভাবেই খাওয়া যায়। অনেক পদের রান্নাতেও ব্যবহৃত হয় পেঁপে। ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি–অক্সিডেন্টে ভরপুর এই ফল দেহের জন্য খুবই উপকারী। পেঁপেতে আছে ভিটামিন এ, ই, পটাশিয়াম, জিংক, আয়রন, ম্যাগনেশিয়ামসহ বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদার্থ। ১০০ গ্রাম পেঁপেতে প্রায় ৮৯ গ্রাম পানি থাকে, যা দেহের পানির ঘাটতি পূরণে ...[বিস্তারিত]
পুষ্টিকর ফল হিসেবে পেঁপে কাঁচা-পাকা দুভাবেই খাওয়া যায়। অনেক পদের রান্নাতেও ব্যবহৃত ...
নারকেল তেল নাকি ঘি, কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী
নারকেল তেল নাকি ঘি—স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী, তা নিয়ে অনেকেরই অনেক মত। কেউ ঘিয়ের পক্ষে, আবার কেউ নারকেল তেলকে এগিয়ে রাখেন। তবে আয়ুর্বেদে এই দুই উপাদানকেই পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কাদের জন্য কোনটি বেশি উপকারী এবং কোন পরিস্থিতিতে কোনটি বেছে নেওয়া উচিত।নারকেল তেলের ...[বিস্তারিত]
নারকেল তেল নাকি ঘি—স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী, তা নিয়ে অনেকেরই অনেক ...
ঠান্ডা, সর্দি-কাশির উপশমে খেতে পারেন যেসব খাবার
ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা, সর্দি-কাশি ও ফ্লুজনিত সমস্যায় ভোগা খুবই সাধারণ বিষয়। শীতকালে ঘরে ঘরে এসব সমস্যা দেখা দেয়। ঠান্ডাজনিত এসব সমস্যার কারণে গরম পানির ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। তবে গরম পানির সঙ্গে কিছু খাবার যুক্ত করলে পুষ্টি উপাদান যেমন বাড়ে, তেমনি এগুলো ইমিউনিটি সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধক্ষমতাকে বাড়াতে ...[বিস্তারিত]
ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা, সর্দি-কাশি ও ফ্লুজনিত সমস্যায় ভোগা খুবই সাধারণ বিষয়। ...
স্ট্রোকের যেসব লক্ষণ ফুটে ওঠে চোখে
স্ট্রোক একটি ভয়ংকর সমস্যা, যার উপসর্গ অনেক সময় আগেভাগে বোঝা যায় না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বড় ধরনের স্ট্রোক হওয়ার আগে কিছু উপসর্গ চোখে ফুটে ওঠে।হঠাৎ কথা বলতে গিয়ে জিভ অবশ হয়ে যাওয়া, হাত তুলতে গিয়ে ব্যর্থ হওয়া, শরীরের এক পাশ অসাড় হয়ে যাওয়া—এই ধরনের সমস্যাগুলো কয়েক মিনিটের মধ্যে ...[বিস্তারিত]
স্ট্রোক একটি ভয়ংকর সমস্যা, যার উপসর্গ অনেক সময় আগেভাগে বোঝা যায় না। ...
বউ বয়সে বড় হলে যেসব সুবিধা পাওয়া যায়
বিয়েতে স্ত্রীর বয়স স্বামীর থেকে বড় হলে সম্পর্কের মানসিক গভীরতা এবং স্থিতিশীলতা বাড়ে বলে মনে করেন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ হুরারি শিশির। তার মতে, বিয়ের ক্ষেত্রে কেবল বায়োলজিক্যাল বিষয় নয়, মানসিক প্রশান্তি ও জীবনের ভারসাম্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।সমাজে প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী, স্ত্রী সাধারণত স্বামীর তুলনায় ছোট হন। কিন্তু যদি বউ বয়সে বড় হন, ...[বিস্তারিত]
বিয়েতে স্ত্রীর বয়স স্বামীর থেকে বড় হলে সম্পর্কের মানসিক গভীরতা এবং স্থিতিশীলতা ...
  সর্বশেষ সংবাদ  
  সর্বাধিক পঠিত  
সম্পাদক : নাজমুল হক শ্যামল
দৈনিক নতুন সময়, গ্রীন ট্রেড পয়েন্ট, ৭ বীর উত্তম এ কে খন্দকার রোড, মহাখালী বা/এ, ঢাকা ১২১২।
ফোন: ৫৮৩১২৮৮৮, ০১৯৯৪ ৬৬৬০৮৯, ইমেইল: info@notunshomoy.com
প্রকাশক : প্রবাসী মাল্টিমিডিয়া কমিউনিকেশন লি.-এর পক্ষে কাজী তোফায়েল আহম্মদ। কপিরাইট © দৈনিক নতুন সময় সর্বসত্ত্ব সংরক্ষিত | Developed By: i2soft
DMCA.com Protection Status