|
সকালের কফির আগে দাঁত ব্রাশ কেন জরুরি, দন্তচিকিৎসকের ব্যাখ্যা
নতুন সময় ডেস্ক
প্রকাশ: Sunday, 12 April, 2026, 5:29 PM
|
 সকালের কফির আগে দাঁত ব্রাশ কেন জরুরি, দন্তচিকিৎসকের ব্যাখ্যা বিশেষজ্ঞদের মতে, কফির অম্লত্ব (পিএইচ প্রায় ৫) দাঁতের ওপর পড়লে এনামেল সাময়িকভাবে নরম হয়ে যায়। এই অবস্থায় সঙ্গে সঙ্গে ব্রাশ করলে পরিষ্কার হওয়ার বদলে এনামেলের ওপর ক্ষয় হতে পারে। ডা. বারহেনের ভাষায়, ‘কফির পরপরই ব্রাশ করা মানে দাঁত পরিষ্কার করা নয়, বরং ঘষে ক্ষতি করা।’ তিনি বলেন, এনামেল আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ মিনিট সময় লাগে। তাই কফি খাওয়ার পর অন্তত এই সময়টা অপেক্ষা করে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। কফি পানের আগে ব্রাশ করলে রাতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়ার স্তর (বায়োফিল্ম) পরিষ্কার হয়ে যায়, ফলে কফির দাগ দাঁতে কম লাগে। বিশেষ করে দুধযুক্ত কফি হলে প্রোটিন সহজে দাঁতে আটকে থাকতে পারে, যা আগে ব্রাশ করলে কমে যায়। বিকল্প কী হতে পারে যদি কেউ কফির পরপরই ব্রাশ করতে চান, তবে সরাসরি ব্রাশ না করে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত। তারপর পানি পান করা বা এমসিটি অয়েল কুলি করা যেতে পারে। এগুলো সাময়িকভাবে সহায়ক হতে পারে বলে উল্লেখ করেন ডা. বারহেন। তার মতে, এমসিটি অয়েল দাঁতের উপর থাকা বায়োফিল্ম বা ব্যাকটেরিয়ার স্তর পাতলা করতে সাহায্য করে, তাও কোনোপ্রকার ঘষা ছাড়া। এটি অনেকটা তরল টুথব্রাশের মতো কাজ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ছোট একটি পরিবর্তন- কফির আগে ব্রাশ করা, দাঁতের এনামেল রক্ষা এবং দাগ কমাতে দীর্ঘমেয়াদে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। |
| পূর্ববর্তী সংবাদ | পরবর্তী সংবাদ |
জ্বালানি সংকটে জাবিতে এক ঘণ্টা লোডশেডিংয়ের সিদ্ধান্ত
পাইকগাছা-কপিলমুনি বাজারের ফুটপাত দখল করে ব্যাবসা: চরম ভোগান্তিতে ক্রেতা বিক্রেতা
তেঁতুলিয়ায় সাংবাদিকদের ভিডিও করতে বাঁধা, ডিসির মতবিনিময় সভা বয়কট করলেন সাংবাদিকরা।
কচ্ছপিয়া থেকে মালয়েশিয়া যাওয়ার পথে ট্রলারডুবি: ৪ যুবকের মর্মান্তিক মৃত্যু, এলাকায় শোকের ছায়া
পহেলা বৈশাখে লাকসামে মঞ্চস্থ 'ডিজিটাল সর্বনাশ' নাটক প্রশংসিত
হিল্লা বিয়ে না করার জেরে দেড় বছর ধরে 'সমাজচ্যুত' দম্পতি
পাইকগাছায় নতুন মৎস্য আড়ৎ উদ্বোধন অনুষ্ঠানে ডাঃ আব্দুল মজিদ
কুড়িগ্রামের শিল্পী সাগর গান গেয়ে মাতিয়ে দিলেন বৈশাখী উৎসব
